נעים מאוד, שמי גל מדלי, אני בן 51, נשוי 22 שנה למיטל אהובתי, ואבא גאה של מיקה דניאל ואלון. גר ברמת השרון כל חיי.
בגיל 33 בחרתי לעזוב את כל מה שהכרתי, ולהפוך להיות אדם שמשפיע על איכות החיים של אנשים ועל היכלת שלהם לממש את עצמם.
את ההכשרה שלי להיות מאמן, עברתי בבית הספר אימושן – בית הספר להקשבה, הוויה וטרנספורמציה בבעלות נטאלי בן דוד.
כיום אני מאמן אישי וזוגי לחיים ולעסקים, בשיטת סאטיה. עם וותק של 15 שנים ומעל 15,000 שעות אימון.
אני חלק מצוות המאמנים הבכיר של חברת אימושן בע"מ ,מנחה ומנטור בשיטת סאטיה.
הנה כמה תחנות שעיצבו את חיי :
הייתי שחקן כדורסל מקצועי עד שבגיל 17 נפצעתי ונשבר החלום להיות שחקן NBA.
אני בעל תואר בכלכלה וניהול, סחרתי בשוק ההון (ברוקר) בשנותי הצעירות עד שהבנתי ששוק ההון מונע מפחדים ותאוות בצע ולאו דווקא מנתונים כלכליים.
לאחר מכן הגשמתי חלום ילדות והפכתי להיות מדריך נהיגת מירוצים , אימנתי נהגי מירוץ את הפרדוקס שכדי להיות מהירים הם צריכים לדעת לבלום ממש טוב, כמו בחיים – אם רוצים להתקדם צריך ללמוד לעצור, ונהגים מן השורה לימדתי שהאינסטיקט שלנו כבני אדם בזמן חירום – מונע מפחד, והוא זה שמוביל אותנו לתאונה.
קצת על שיטת סאטיה:
בשיטת סאטיה אנו טוענים כי רוב הפעולות והחלטות שלנו הן הסחת דעת ממה שאנו חשים ומרגישים.
אנחנו נמנעים מלחוש פחד עצב או תסכול דרך פעולות שפוגעות בנו כמו התעלמות, ריחוק, כעס, התמכרויות לאוכל, לאלכוהול, לסמים לקניות וכו…
אני מאמן אנשים לעצור, לשהות ולהכיר את המקומות שהכי לא נוחים להם כדי שיהיה להם יותר נח בחיים.
אני "מזכיר" לאנשים, שיש להם את היכלת לבחור בכל סיטואציה את דרך התגובה שלהם ואת מצב רוחם, והם אינם תלויים בנסיבות.
אני מאמין שצמיחה זה לא פונקציה של כמה אתה משיג או צובר אלא פונקציה של מה אתה מוכן לשחרר.
מה ניתן להפיק מתהליך האימון בשיטת סאטיה?
1. הגדלת היכולת והמסוגלות להיות נינוח, בטוח, אוהב במקומות שהכי לא נח לך בהם.
2. הכרות עמוקה עם הרצון שלך !
3.הכרות עמוקה עם הפחדים והכעסים שלך ושחרורם.
4. שיפור וניקיון במערכות יחסים בחיים האישיים והמקצועיים.
5. פיתוח יצירתיות, שלווה ושקט נפשי.
6. הגדלת יכולת ההשפעה על חייך וחיי הסובבים אותך.
7. פיתוח אחריות אישית והפחתה משמעותית של אשמה והאשמה.
8. כלים ודרכי גישה לנהל שיחות אפקטיביות אשר לא פוגעות בך ובאחרים.